
Эта непостоянная и неуловимая богиня
Эта непостоянная и неуловимая богиня 2 декабря отмечается День загадочной, капризной, но временами благосклонной Фортуны. Она олицетворение неожиданной удачи, изменчивости и непредсказуемости. Те, кто

В помощь мамам: как избавиться от чувства тревожности и повышенного беспокойства.
В помощь мамам: как избавиться от чувства тревожности и повышенного беспокойства Мы живём в непростое время, тревожность и беспокойство довольно часто посещают и взрослых, и

Стресс. Что делать?
Стресс. Что делать? День осведомленности о стрессе проводится ежегодно каждую первую среду ноября и в этом году выпадает на 1ое число. Этот день был учрежден

Крепче за баранку держись, шофер или как сдать экзамены в ГИБДД
Крепче за баранку держись, шофер или как сдать экзамены в ГИБДД Если спросить сегодняшних водителей, вспомнить, что они вспоминают и воспринимают экзамен в ГИБДД, то

СТОП БУЛЛИНГ: алгоритм действий родителей, если их ребенок подвергся травле в школе.
СТОП БУЛЛИНГ: алгоритм действий родителей, если их ребенок подвергся травле в школе. Сегодня 11 октября – День прекращения издевательств (буллинга). В последние годы всё чаще

Суицид – это месть? Кому? или «неудобная» тема
Суицид – это месть? Кому? или «неудобная» тема Тема смерти у нас в обществе не приветствуется, тем более – суицид. Она «неудобна», страшна, непонятна, её

С Днем Города!
С Днем Города! Родина… (Психологические размышления о понятии «Родина») «Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего

Жизнь – гонка или все-таки жизнь?
Жизнь – гонка или все-таки жизнь? Очень часто на консультациях люди задают вопрос: «Как все успевать, как не растрачивать свои силы впустую? Ведь жизнь не

Весна идет, а на душе тревога…
Весна идет, а на душе тревога… Весна-пора расцвета. Но для человеческой психики это самое непростое время года. Авитаминоз, недостаток солнечного света, «зимняя усталость», окончание учебного

О родительской любви…
О родительской любви… Очень точно подмечено в одной мудрой фразе: «Мы до тех пор не сможем понять родительскую любовь, пока сами не станем родителями». Вся

Психолог – всемогущий Бог? Избавьтесь от иллюзий…
Психолог – всемогущий Бог? Избавьтесь от иллюзий… Люди готовы утонуть в иллюзиях лишь бы не смотреть в глаза реальности. Анаис

Праздники закончились. А что дальше?
Праздники закончились. А что дальше? Отгремели последние фейерверки, отзвенели хрустальные бокалы, всё встало «на круги своя». Люди вышли на работу, а о чудесных праздничных выходных

Родителям пятиклассников
Родителям пятиклассников Переходный этап из младшей школы в среднюю школу, для большинства учащихся труден и совпадает со своеобразным концом детства в жизни ребенка. В

Гендерный подход в воспитании детей
Гендерный подход в воспитании детей Несмотря на то, что сегодня, благодаря интернету, есть доступ к огромному объёму информации, всё-таки многие люди до сих пор

Что такое доверие и кому мы можем доверять?
Что такое доверие и кому мы можем доверять? Доверять – доверяй, да почаще проверяй. (пословица) Доверие – условие человеческого взаимодействия. Оно

ВЫЗОВ ВРЕМЕНИ: как сохранить устойчивость
Назад Далее

Кто защитит защитника?
Кто защитит защитника? Как мужчины снимают стресс? По-разному: тягают железо в тренажёрном зале, выпивают с друзьями и в одиночку, ругаются на близких. Может быть, как

В контакте с собой
Эмоции, чувства, которые мы проживаем – неотъемлемая часть нашей жизни. Иногда нам нравится то, что с нами происходит, а иногда – не очень. Некоторые чувства

Четверть века – психологи рядом с вами
Четверть века – психологи рядом с вами 1апреля исполнилось 25 лет со дня открытия Центра психолого-педагогической помощи. Наше учреждение состоит из двух отделений: консультационное отделение

В школу – без стресса
В школу – без стресса Для всех учащихся начало нового учебного года характеризуется “послеканикулярным синдромом”. Всем участникам учебного процесса после отдыха приходится адаптироваться к урокам,

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ТАНЦА
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА ТАНЦА В канун Международного дня танца хочется рассказать вам о всё более популярном направлении в психологии – танцевально-двигательной терапии. У первобытных людей еще

Международный день объятий
21 января отмечается замечательный праздник – Международный день объятий. Для каждого человека важны объятия, потому что они вызывают огромное количество положительных эмоций, за счет выброса

Психологическая площадка для МАМ и ПАП. Как построить теплые отношения с близкими?
Иногда мы замечаем, что отношения в семье стали уже не такие теплые как раньше. Мы позволяем себе по любому поводу срываться на близких, говорить грубости,

Грозит ли Вашей семье “вирус развода”?
Непрерывный поток из СМИ о коронавирусе, режим самоизоляции привели к повышению тревожности в семьях, взаимным раздражением, конфликтам, ссорам. Стало слишком тесно вместе Информационные источники подтверждают, что

Как справиться с кризисом и неопределенностью и начать думать конструктивно?
В ситуации кризиса и неопределенности, естественно, возникает масса вопросов: Как адаптировать свою профессиональную деятельность к новым условиям? Как перестроить ребенка на дистанционное обучение? Где взять

Как и зачем говорить с детьми о коронавирусе
В психологический Центр все чаще и чаще стали обращаться родители по поводу того: «Как объяснить детям, что происходит сейчас в мире и как защититься от

«Два поколения: точки контакта». Мероприятия, посвященные 75-летию Победы в Великой Отечественной войне.
В рамках проекта «Два поколения: точки контакта» психологи центра провели 2 занятия в городском совете ветеранов. Идея проекта заключается в том, чтобы объединить два поколения,

Новогодние звонки
Телефон экстренной психологической помощи в нашем городе начал работать более четверти века назад. Не одну тысячу звонков приняли консультанты-психологи, работая день и ночь без

ХОРОШАЯ ДОЧКА
По данным статистики, ежегодно в России около 17 тысяч детей разного возраста становятся жертвами насильственных преступлений. В этом страшном списке есть преступления сексуального характера, вызывающие

День уважения старшего поколения
В чудесный осенний день отмечаем мы праздник старшего поколения людей, с чувством любви к ним и признательности… Есть праздники, когда сердце наполняется гордостью и


Этот навязчивый страх высоты
Посадка в самолёт, прохожу на своё место, пристёгиваюсь, лайнер стремительно набирает высоту. Смотрю в окно иллюминатора, и сквозь белые облака, вижу, как город становится всё

МЫ РАЗНЫЕ…
Люди — кавычки, тире и предлоги, сжатые фразы, обширные блоги. Может, престижно купюрой быть, чеком… только

Отложенная жизнь
«Перестань таскать клубнику! Мы ее купили для варенья» – говорит мама недовольным голосом. «Зачем я буду портить новые полотенца. Это вот внучке на приданное

“Страшная лень”
Часто в жизни мы не решаемся совершить какие-либо поступки, ссылаясь на множество причин: нет времени, денег, не позволяет здоровье и еще миллион обстоятельств.

«В ожидании первенца»
(«Радуга эмоций» беременной женщины) Знаете, нет никого красивее беременной женщины: В глазах — счастье, в сердце — любовь, На щеках — румянец,

«Белая ворона» (или история о том, как я работала в полиции)
Начать хотелось бы с одной истории, которая произошла со мной и послужила основой для этой статьи. У меня была цель – устроиться на

Женское воспитание мальчика в неполной семье
Поговорить на эту тему меня сподвинуло обращение за психологической помощью мамы одиннадцатилетнего сына, который, с её слов, очень мягкий, обидчивый. Чтобы

Некорректное поведение или Кодекс этики
Профессиональная этика является важной составляющей деловых отношений, она влияет на успех работы учреждения и репутацию работников. Независимо от должности сотрудника, очень важно уметь аргументировать

Факторы, влияющие на психологический климат в коллективе
Каждый хотел бы отыскать такую работу, где и платят хорошо, и коллектив приятный, и отношения прекрасные. В нашей жизни прочно укрепилось это понятие – «психологический

Детское воровство
Детское воровство. Откуда это берется и что делать? В нашей психологической практике мы неоднократно сталкиваемся с обращениями родителей по поводу детского воровства. Узнав о том,

Как защитить ребенка от насилия в школе.
Как защитить ребенка от насилия в школе. Насилие в школе – это закрытая тема, о которой не принято говорить. Отправляя ребенка в школу, родители ожидают,

Откуда берутся детские страхи и что с ними делать?
Проблема детских страхов – достаточно актуальная тема в современном мире. С детским страхом в современном мире сталкивается каждый человек, который взаимодействует с детьми. Родители, педагоги,

Это все РЕВНОСТЬ…Часть.1
Как узнать, что ваш старший ребенок ревнует к младшему В связи с активным продвижением демографической политики в стране, многие семьи стали положительно решать вопрос о

Это все РЕВНОСТЬ… Часть.2
Как помочь ребенку пережить появление брата и сестры Профилактировать появление ревностных чувств по отношению к младшему конкуренту можно, если грамотно подготовить первенца к появлению брата

Свадебный стресс, или как мне милый предложение делал
Свадьба – волшебное праздничное мероприятие, о котором мечтает большинство девушек. Но вместе с белым платьем, кольцом и любимым мужем приходят и праздничные хлопоты, ощущение

Истерика ребенка, как способ получить желаемое
С наступлением тепла родители активнее стали брать детей с собой в магазин и всё чаще сталкиваться с проблемой детских капризов в общественном месте.

Как помочь ребенку при разводе родителей?
В нашей стране, впрочем, как и в мире, участилось количество разводов. Около половины браков 25-40-летних людей заканчиваются распадом, и в большинстве этих семей

В ожидании чуда, или как я перенёс беременность жены
Беременность – это удивительный и даже таинственный процесс: от зачатия до появления маленького чуда на свет. Уже много говорили и писали о чувствах женщины

Как прожить долго и счастливо
Советы психолога пожилым людям В народе говорят, что «старость – не радость». Действительно, в старости человека могут одолевать болезни, одиночество, немощь. Сфера социальной

К полету готов!? Или как помочь ребенку справиться с космическими нагрузками современной школьной программы.
Поздравляем! Ваш ребенок – первоклассник! Радостное и одновременно волнительное событие, как для родителей, так и для детей, которые поступили в школу. Впереди очень важный

Гиперактивность – болезнь, или плохое поведение?
Как правило, сентябрь-октябрь характеризуется тем, что к психологу обращаются родители с львиной долей жалоб на импульсивное поведение их чад. И это понятно, так как

5 секретов гештальт-терапии
Гештальт-терапия – это одно из ведущих направлений психотерапии, созданное немецким врачом-психиатром Фредериком Перлзом. В этой статье я поделюсь секретами, которые помогут изменить вашу жизнь

Как не попасть на крючок тоталитарной секты
На Телефон доверия, консультантом которого я являюсь, за последнее время поступило несколько звонков, которые привлекли моё внимание. Их суть сводилась к следующему: «помогите отделаться

Жизнь с юмором
Почему с одним начальником работать приятно, а с другим постоянно испытываешь дискомфорт? Почему одна девушка не знает, куда деваться от поклонников, а другая все

Как я ждала мужа с войны
Интернет за столь короткий отрезок времени стал неотъемлемой частью жизни для большинства людей. Сегодня любой современный человек хоть раз в день, для общения, работы

Ты не один!
Работая в службе Телефон доверия, не раз получал звонки от подростков, которые испытывают чувство одиночества, и это, несмотря на то, что каждый из

Учим ребенка дружить
В результате многолетней консультативной деятельности мы выявили, что основной проблемой, волнующей родителей детей 9-12 лет, является проблема взаимодействия ребенка со сверстниками. Родители беспокоятся, что

Сделать так, чтоб осень стала золотой или секреты долголетия
Человечество научилось создавать машины и механизмы, очень мало подверженные влиянию времени, выдерживающие экзамен на прочность, А вот сам человек, к сожалению, обречен на то,

Лето, отпуск, любовь, измена
Лето – пора отпусков, поездок к морю, отдыха вдали от дома. И как следствие: всё чаще в нашу службу Телефон доверия поступают звонки от

Что со мной?
Что со мной? Все мы когда-то были подростками. Подростковый период длится от 11 до 15 лет. Начинается стремительный рост и развитие организма. В этот

Селфи – громкая заявка о себе
Достаточно популярными последнее время стали вопросы наших абонентов о таком увлечении, как Селфи («selfie», то есть фотографии самих себя, сделанные при помощи мобильного телефона).

Как помочь пережить смерть близкого человека
Зачастую на «Телефон доверия» поступают звонки с вопросами: «Как сказать детям о смерти родных?» «Как вести себя с родственниками утратившими близких?» Любая смерть,

Рекомендации для родителей первоклассника
Поддержите в ребенке его стремление стать школьником. Ваша искренняя заинтересованность в его школьных делах и заботах, серьезное отношение к его первым достижениям и возможным трудностям

Детская ложь
Зачастую к нам в Центр психологической помощи обращаются родители с проблемой, что ребёнок стал врать, умалчивать о конфликтных ситуациях в школе, не столь откровенен

Такие разные сыночки и дочки
Сыночки и дочки – не беспомощные “соломинки на ветру”, не робкие травинки на асфальте, которые бояться, что на нее наступят. Дети от природы наделены

Психолог социальной службы – семье в помощь
Во все времена существовали семьи, попавшие в сложную жизненную ситуацию. Причин тому множество: социально-экономическое положение населения, снижение материального уровня простых людей, утрата нравственных и

Насилие в семье
Семейное насилие – проблема, не исчезающая вот уже десятки веков. Много лет никто не видел ничего ужасного в том, что муж периодически поднимает руку

Наркотики… как распознать?
В помощь родителям. Этот тест поможет вам получить приблизительный ответ на вопрос о том, подвержен ли ваш ребёнок риску пристраститься к алкоголю и наркотикам.

Наркотики
В наше время это слово слышал практически каждый. Однако мало кто действительно знает, что это такое. Наркотиками можно назвать любые вещества, изменяющие психическое состояние

До свидания, детство!
Переход из начальной школы в среднюю, совпадает со своеобразным концом детства – стабильным периодом в жизни ребенка. В 5-ом классе его ждет новая

«Свои детки соколятки, а чужие воронятки»
В моей практике семейного консультирования клиентов зачастую приходится разбираться в проблеме отношений более взрослого поколения с молодыми, особенно, когда они проживают совместно. Обратиться к

Выбор школы
Случилось! Ваш ребенок – первоклассник. Теперь вы и он готовитесь к иным временам. Отброшены и забыты прошлые детские желания и забавы, впереди иное общение,

Первый раз в первый класс
В начальной школе закладывается то, что называется фундаментом образования. Именно здесь ребенок получает первое и самое яркое впечатление о школе, которое может в дальнейшем

Родить без мужа – непростое решение!
Отважиться на такой шаг – непросто. Но если Вы уверены в своих силах, не стоит отказываться от счастья материнства. В разное время пробуждается