«Волнуйтесь спокойно у вас экзамены!»

        25 января на площадке МКУ «ЦПППН» прошло практическое занятие по психологической подготовке к экзаменам «Волнуйтесь спокойно у вас экзамены!» с выпускниками 9-го класса МБОУ «Лицей №57». 

      Психолог Бобрешева Елена обучила 17 ребят экспресс-методам саморегуляции, волевой мобилизации, стрессоустойчивости и предложила пошаговый алгоритм действий накануне и во время экзамена. По отзывам школьников, они научились регулировать свое эмоциональное состояние в период подготовки к экзаменам и будут применять полученные навыки во время экзаменов.