Телефон доверия
Телефон для записи

Тренинг танцевальной и телесно-ориентированной терапии «Свободное движение»: время заботы о себе

/
/
Тренинг танцевальной и телесно-ориентированной терапии «Свободное движение»: время заботы о себе
Александр Шумай
2

Прошло полгода с тех пор, как в нашей стране начались ограничения, связанные с коронавирусом,  а вместе с этим и обращения в наш центр людей, переживающих  тревогу и страх за здоровье, одиночество в самоизоляции, неопределенность в профессиональной реализации… Это было   время отчаянного  поиска того, на что можно опереться, где взять силы для того, чтобы приспособиться к быстро меняющимся обстоятельствам.

Теперь, когда особенно острый период прошел, настало время понять, что с нами происходит на данный момент и позаботиться о себе.

 

 За 4 дня тренинга вы сможете:

– снять накопившееся за долгий и сложный период времени напряжение;

– обучиться на практике различным способам саморегуляции для поддержания состояния внутреннего равновесия;

– приобрести ощущение внутренней опоры, уверенности и силы;

– пересмотреть внутренние ограничения и превратить их в новые возможности;

– напитаться положительными эмоциями.

 

Этому будут способствовать особая атмосфера комфорта и безопасности, которая обычно складывается на таких занятиях, а так же музыка, движение, танец и работа с направленным воображением.

 

Возрастная категория 18+

 

Тренинг будет проходить с 7 по 16 октября 2020г., по средам и пятницам. Длительность одного занятия 3,5 часа.

Идет предварительная запись.

Записаться в группу можно по телефону: 62-12-66

 

Ведущая: психолог высшей категории Конышева Татьяна Ростиславовна.

Поделиться:

Поделиться в odnoklassniki
Одноклассники
Поделиться в vk
ВКонтакте
Поделиться в telegram
Телеграм
Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в whatsapp
Ватсап

2 ответа

  1. Хочу выразить глубочайшую благодарность Конышевой Татьяне за проведённый психологический тренинг. Я почерпнула для себя много новых знаний и навыков для жизни. Раскрыла черты характера, о которых даже и не знала! Ещё раз огромное спасибо!

  2. Мне хотелось бы выразить огромную благодарность Конышевой Татьяне Ростиславовне. Я проходила тренинг танцевальной и телесно-ориентированной терапии и могу смело его рекомендовать всем! В двух словах не описать что он мне дал, это знания и практики, которые просто навсегда вошли в мою жизнь. Я считаю, что Татьяна там учит жить осознанно, с благодарностью и быть счастливым здесь и сейчас. Учитывая в каком мире нам всем приходиться жить этот тренинг научил меня концентрироваться на позитиве и уметь расслабляться. Не однократно была на индивидуальных консультациях у Татьяны Ростиславовны и всегда выхожу с осознанием того,что теперь я знаю что мне делать дальше. Беседа проходит легко и непринуждённо,я бы даже сказала “как с хорошим другом”,если так можно выразиться. Татьяна Ростиславовна просто мастер своего дела, я очень рада нашему знакомству и очень благодарна ей за помощь в решении моих вопросов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Заказать звонок

Мы обязательно с Вами свяжемся в ближайшее время