Прошло полгода с тех пор, как в
нашей стране начались ограничения, связанные с коронавирусом, а вместе с этим и обращения в наш центр людей,
переживающих тревогу и страх за здоровье, одиночество в
самоизоляции, неопределенность в профессиональной реализации… Это было время отчаянного
поиска того, на что можно опереться, где
взять силы для того, чтобы приспособиться к быстро меняющимся обстоятельствам.
Теперь, когда
особенно острый период прошел, настало время понять, что с нами происходит на
данный момент и позаботиться о себе.
За 4 дня
тренинга вы
сможете:
– снять
накопившееся за долгий и сложный период времени напряжение;
– обучиться на
практике различным способам саморегуляции для поддержания состояния внутреннего
равновесия;
– приобрести
ощущение внутренней опоры, уверенности и силы;
– пересмотреть
внутренние ограничения и превратить их в новые возможности;
– напитаться
положительными эмоциями.
Этому будут способствовать особая
атмосфера комфорта и безопасности, которая обычно складывается на таких
занятиях, а так же музыка, движение, танец и работа с направленным воображением.
Возрастная категория 18+
Тренинг будет проходить с 7 по 16 октября 2020г., по средам и
пятницам. Длительность одного занятия 3,5 часа.
Идет предварительная запись.
Записаться в группу можно по
телефону: 62-12-66
Ведущая: психолог высшей категории Конышева Татьяна Ростиславовна.
2 ответа
Хочу выразить глубочайшую благодарность Конышевой Татьяне за проведённый психологический тренинг. Я почерпнула для себя много новых знаний и навыков для жизни. Раскрыла черты характера, о которых даже и не знала! Ещё раз огромное спасибо!
Мне хотелось бы выразить огромную благодарность Конышевой Татьяне Ростиславовне. Я проходила тренинг танцевальной и телесно-ориентированной терапии и могу смело его рекомендовать всем! В двух словах не описать что он мне дал, это знания и практики, которые просто навсегда вошли в мою жизнь. Я считаю, что Татьяна там учит жить осознанно, с благодарностью и быть счастливым здесь и сейчас. Учитывая в каком мире нам всем приходиться жить этот тренинг научил меня концентрироваться на позитиве и уметь расслабляться. Не однократно была на индивидуальных консультациях у Татьяны Ростиславовны и всегда выхожу с осознанием того,что теперь я знаю что мне делать дальше. Беседа проходит легко и непринуждённо,я бы даже сказала “как с хорошим другом”,если так можно выразиться. Татьяна Ростиславовна просто мастер своего дела, я очень рада нашему знакомству и очень благодарна ей за помощь в решении моих вопросов