Приглашаем на тренинг танцевальной и телесно-ориентированной терапии «Свободное движение»

Приглашаем на тренинг танцевальной и телесно-ориентированной терапии «Свободное движение»

    Все наши чувства, модели поведения, отношения с собой, миром и другими людьми находят свое отражение в проявлениях тела и движениях. На протяжении жизни наши невысказанные желания, сдержанные эмоции, стрессы блокируются в теле.  Человек не существует отдельно от своего тела. Оно выражает то, что мы чувствуем и как относимся к жизни.

   Но  существует и обратный процесс: обращаясь к собственному телу, его дыханию, ритму и движению, сбрасывая эмоциональные блоки, сформированные в теле, мы оставляем позади чувство вины, страхи, тревоги. Чувства оживают,  на душе становится тепло и светло. Тело расслабленное и одновременно сильное.  Появляется эмоциональная гибкость и чувство внутреннего благополучия. Начинают меняться отношения с окружающими, открываются новые перспективы для жизни.

 

За 4 дня участия в тренинге танцевальной и телесно-ориентированной терапии вы сможете:

ü снять  накопившееся напряжение, телесные зажимы, улучшить свое эмоциональное и физическое состояние; 

ü обучиться на практике различным способам саморегуляции для поддержания состояния внутреннего равновесия;

ü приобрести ощущение внутренней опоры, уверенности и силы; 

ü пересмотреть имеющиеся стереотипы поведения, открыть новые стратегии и ресурсы для повышения качества жизни.

   Особый стиль и атмосфера занятий позволят вам получить уникальный опыт принятия, доверительного общения и взаимодействия с другими людьми.

 

   Вот несколько отзывов людей, прошедших у нас этот тренинг:

— тренинг очень помогает взбодриться, почувствовать  подъём сил, почувствовать, что ты можешь, ощутить это физически и эмоционально;

— великолепно! Засыпаю сразу, сплю отлично, настроение отличное

— получила опыт, как слушать себя, свое тело, помочь себе в любых жизненных ситуациях. Подняться над будничной суетой и радоваться жизни;

— тренинг помог научиться выслушивать других до конца, не оценивать, давать другим право выбора и уважать их выбор.  Быть и оставаться самой собой и уважать себя за это;

— я ожила, словно цветок после долгой засухи, орошенная живительным, жизненно необходимым глотком воды, придающей силы, уверенность в себе, завтрашнем дне. Я порхаю, я — невесомая птичка, в необъятном небе, наполненном любовью.

 

 

 

Возрастная категория 18+

 

Тренинг состоится в конце февраля — начале марта 2020г.

Записаться в группу можно по телефону: 62-12-66

 

Ведущая: психолог высшей категории

Конышева Татьяна Ростиславовна.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Закрыть меню
Закрыть

Россия, г.Прокопьевск, ул. Ноградская,7
ИНН: 4223023489 | ОГРН: 1034223002362