Психологическая площадка для МАМ и ПАП. Как построить теплые отношения с близкими?

Иногда мы замечаем, что отношения в семье стали уже не такие теплые как раньше. Мы позволяем себе по любому поводу срываться на близких, говорить грубости, делать замечания, упрекать, угрожать, поторапливать, сердито смотреть, выражать сарказм, невнимание и неуважение – всё это негативные обращения. Задайте себе вопрос: какой результат в отношениях я хочу получить? Предлагаю применить нехитрую […]

Грозит ли Вашей семье “вирус развода”?

Непрерывный поток из СМИ о коронавирусе, режим самоизоляции привели к повышению тревожности в семьях, взаимным раздражением, конфликтам, ссорам. Стало слишком тесно вместе Информационные источники подтверждают, что уже через несколько недель всеобщего карантина в Китае резко выросло количество желающих расстаться, как будто семьи поразил своеобразный «вирус развода». Об этом свидетельствуют и запросы клиентов, обращающихся в Центр психологической […]

Как справиться с кризисом и неопределенностью и начать думать конструктивно?

В ситуации кризиса и неопределенности, естественно, возникает масса вопросов: Как адаптировать свою профессиональную деятельность к новым условиям? Как перестроить ребенка на дистанционное обучение? Где взять время для себя, когда в маленькой квартире находится вся семья круглосуточно? Как защитить себя и свою семью от болезни? Уровень стресса увеличивается пропорционально количеству возникающих вопросов, и рождает массу разных […]

Как и зачем говорить с детьми о коронавирусе

В психологический Центр все чаще и чаще стали обращаться родители по поводу того: «Как объяснить детям, что происходит сейчас в мире и как защититься от инфекции?», «Почему они не могут поехать или пойти туда, куда хочется?» или «Как рассказать о происходящем детям, чтобы не напугать их?». В связи с этим хочется дать несколько рекомендаций родителям, […]

«Два поколения: точки контакта». Мероприятия, посвященные 75-летию Победы в Великой Отечественной войне.

В  рамках проекта «Два поколения: точки контакта» психологи центра провели 2 занятия в городском совете ветеранов. Идея проекта заключается в том, чтобы объединить два поколения, найти точки соприкосновения и построить, своего рода, мостик между прошлым и будущим. Занятия были направлены на активное общение и развитие межпоколенных связей пожилых людей и подростков, находящихся в социально-опасном положении. […]

Новогодние звонки

   Телефон экстренной психологической помощи в нашем городе начал работать более четверти века назад. Не одну тысячу звонков приняли консультанты-психологи, работая день и ночь без выходных и праздников.          В 2010 году Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, противодействуя жестокому обращению с детьми, ввел на территории России единый номер детского телефона доверия 8-800-2000-122. […]

ХОРОШАЯ ДОЧКА

По данным статистики, ежегодно в России около 17 тысяч детей разного возраста становятся жертвами насильственных преступлений. В этом страшном списке есть преступления сексуального характера, вызывающие глубокий общественный резонанс, заставляющие с ужасом содрогаться и вопрошать:           – Неужели в нашем обществе настолько стерты моральные нормы, что люди идут на поводу своих животных инстинктов, забывая про человеческие […]

День уважения старшего поколения

В   чудесный  осенний день отмечаем мы праздник  старшего поколения людей, с чувством любви к ним и признательности…        Есть праздники, когда сердце наполняется гордостью и благодарностью к старшему поколению. Таким является – Международный день пожилых людей – 1 октября!        Ежегодно, в Драматическом театре, городская профсоюзная организация работников государственных учреждений предоставляет возможность ветеранам, отработавшим долгое […]

Сентябрь – проверка на прочность

                                                               «Есть в осени первоначальной                                                            короткая, но дивная пора –                                                                                Весь день стоит как бы хрустальный,                                                    и лучезарны вечера…»   Всё продумано […]

Этот навязчивый страх высоты

Посадка в самолёт, прохожу на своё место, пристёгиваюсь, лайнер стремительно набирает высоту. Смотрю в окно иллюминатора, и сквозь белые облака, вижу, как город становится всё меньше и меньше.  Самолёт уже парит в небе, и всё вроде бы хорошо, но спустя какое-то время, я почувствовала, что нас начинает трясти. Началась паника, мне показалось, что мы теряем […]